Lülisamba nimmeosa osteokondroos on lülisamba alumiste osade degeneratiivne-düstroofne patoloogia. Enamasti mõjutab see lülidevahelisi kettaid, deformeerides neid, koorides ja vähendades nende algset kõrgust. Haiguse areng ilma vajaliku ravita on seotud ohtlike tüsistustega, mis põhjustavad liikumispiiranguid.
Varem arvati, et nimmepiirkonna osteokondroosi ilmingud on vanusega seotud häire, kuid viimastel aastakümnetel on seda täheldatud mitte ainult eakatel, vaid ka noortel, kelle vanus on 30-35 aastat.
Osteokondroosi tüsistused selgroo alaosas
Kui alumise lülisamba patoloogiat ei ravita õigeaegselt, levivad sümptomid kogu kehale. Need on urogenitaalsüsteemi talitlushäired, valu neerudes, uriinipeetus ja üldine ebamugavustunne, sageli põhjuseta.
Sageli esinevad lumbodynia nähud ja selline sümptom nagu istmikunärvi põletik. Need tegurid piiravad veelgi liikumist ja muudavad patsiendi abituks.
Nimmeosa osteokondroosi põhjused
See lülisamba haigus areneb pidevate koormuste tõttu ning mida sagedamini ja intensiivsemalt need on, seda tõenäolisem on osteokondroosi tekkimine. Eriti ohustatud on liigse kehakaaluga patsiendid ja töötavate erialade inimesed, kelle igapäevatöö on seotud raskete esemete tõstmise ja kandmisega.
Teine tegur, mis suurendab nimmepiirkonna osteokondroosi tekkeriski, on vale kehahoiak, mis on tingitud istumisasendist töö ajal või lülisamba ehituse loomulikest iseärasustest. Probleemi süvendab istuv ebatervislik režiim ja valesti sooritatud liigutused. Selle tulemusena saavad valesti jaotatud koormused tõuke lülisamba nimmepiirkonna häirete tekkeks.
Suur tähtsus on ka vigastustel, mistõttu soovitatakse sportlastel pöörata suuremat tähelepanu lülisamba seisundile.
Mõnel patsiendil tekib patoloogia nimme- ja liigeste põletikuliste haiguste tõttu. Seega peetakse Bechterewi tõbe ja reumatoidartriiti tulevikus osteokondroosi tõenäoliseks põhjuseks.
Lisaks nendele eeltingimustele sisaldab haiguse põhjuste loend järgmisi punkte:
- ebaõige uni ja puhkus;
- ebatervislik toitumine;
- Regulaarne stress;
- Ainevahetushäired;
- Geneetiline eelsoodumus, nõrk nimme;
- Seljaaju kudede poorne struktuur.
Osteokondroosi tunnused nimmepiirkonnas
Selle patoloogia peamised sümptomid on regulaarne valu ja üldise seisundi halvenemine. Kõige tugevam valu on tuntav spontaanselt, äkiliste liigutuste, füüsilise koormuse korral, kuid see võib häirida ka puhkeolekus. Valu võib tunda nii nimmepiirkonnas kui ka ülaseljas ja tuharas. Hilisemates staadiumides esinev intensiivne valu võib häirida patsienti isegi köhimisel või aevastamisel, samuti minimaalne füüsiline aktiivsus, mis ei koorma selgroogu. Tugeva ebamugavuse tõttu on liikuvus halvenenud, liigutused muutuvad piiratuks ja ebakindlaks. Kallutused, pöörded ja asendimuutused antakse patsiendile suurte raskustega.
Lisaks valule avaldub nimmepiirkonna osteokondroos paljudele haigustele – psüühikahäiretele – omase sümptomina. Patsient muutub ärrituvaks, endassetõmbuvaks, ilmneb unetus, mille tagajärjel on tunda tugevat lagunemist.
Ilma kliinikus vajaliku ravita võib osteokondroos patsiendi voodisse aheldada, jättes ta täielikult ilma võimalusest ennast iseseisvalt teenindada ja veelgi enam elada normaalset elu.
Erandiks on patsiendid, kellel valu hakkab ilmnema alles pärast pikka aega pärast haiguse algust. Sageli on neil ketta väljaulatuvad osad, herniad, spondülolistees, mida nad ei osanud kahtlustada märkimisväärse ebamugavuse puudumise tõttu.
Nimmepiirkonna osteokondroosi traditsiooniline ravi
Alates sellest, kui lülisamba nimmepiirkonna osteokondroos hakkas arenema, sõltub ravi otseselt.
Osteokondroos, eriti nimmepiirkonna, hõlmab suurte koormuste tagasilükkamist, kuid mitte täielikku puhkust. Kuna lülisamba käegakatsutavaks toeks on lihasraam, on vaja seda tugevdada, et kehahoiak oleks võimalikult ühtlane.
Traditsioonilised meetodid hõlmavad järgmist:
- Massaaž;
- venitamine;
- Manuaalne teraapia;
- Terapeutilise kehakultuuri kursus.
Traditsiooniliste meetodite puudused
Seda haigust ei saa alati mitte-kirurgiliselt ravida. Sellistes olukordades on väga tõenäoline lülidevahelise songa teke, mis nõuab operatsiooni.
Kaasaegses meditsiinis kasutatakse teistest sagedamini diskektoomiat - kirurgilist meetodit haigusest kahjustatud lülisamba ketta eemaldamiseks, mis on kõige tõhusam nimmepiirkonna osteokondroosi korral. Reeglina viiakse kirurgiline meetod läbi endoskoopiliselt.
Osteokondroosi osteopaatiline diagnoos
Diagnoosimiseks kasutab osteopaat mitmeid testimisvõimalusi:
- Passiivne ja aktiivne testimine;
- "näopingete" test;
- Tõmbekatse;
- aksiaalkoormuse kontroll;
- Kraniosakraalse rütmi test.
Sellise diagnoosi käigus läbib patsient üksikasjaliku põhjaliku uurimise selgroolülide ja neid ühendavate kudede paindlikkuse ja elastsuse, nende kahjustuse astme kohta. Selguvad lülisamba nõrgimad kohad.
Samal ajal tuvastab osteopaat siseorganite asendi kõrvalekaldeid ja nende suuruse muutust, kui haiguse staadium on selline, mis võib seda põhjustada.
Uuring aitab leida lihaskudedes pingeid, mis segavad nende normaalset tööd. Samuti selgitab arst diagnoosi ajal välja intervertebraalsete ketaste kustutamise astme.
Osteopaatia nimmepiirkonna osteokondroosi korral
Osteopaatilise ravi peamine eesmärk on lülisamba õigesse asendisse viimine, peatades samal ajal kudede degeneratsiooni.
Selline lähenemine ravile annab parima tulemuse võimalikult lühikese aja jooksul, kuid igal juhul näidatakse patsientidele mitmest seansist koosnev kuur.
Enne lülisamba nimmepiirkonnale avalduva mõju uurimist valib arst hoolikalt eelseisva protseduuri nüansid. See võtab arvesse alumiste selgroolülide haiguse kulgemise iseärasusi ja sellega kaasnevaid sümptomeid.
Ravi eeldab ka patsiendi vanuse, igapäevase elustiili, keha üldise seisundi, võimalike kaasuvate häirete arvessevõtmist, mis võivad olla nii haiguse tagajärg kui ka mitteseotud patoloogiad.
Protseduuri ajal surub arst õrnalt selgroolülisid nii, et need võtaksid loomuliku asendi. Enamikul juhtudel märgitakse tulemus pärast esimest või teist seanssi, mis väljendub vabamates liigutustes ning valu ja jäikuse puudumises.
Pärast ravi lõppu peab patsient järgima arsti ettekirjutusi: 2-3 päeva jooksul loobuma treeningust, jooma vähemalt 1, 5 liitrit vett, mitte kasutama muid ravimeetodeid.
Tähtis! Osteopaatilist mõju osteokondroosi haigusele saab läbi viia ainult rünnakute vahelisel perioodil.
Osteopaatia eelised nimmepiirkonna osteokondroosi korral
Tänapäeval tunnustavad osteopaatilisi ravimeetodeid paljud teadlased ja arstid. Lülisamba nimmepiirkonna osteokondroosi ravi sellisel viisil peaks olema mitmel põhjusel.
See ravimeetod on ainulaadne selle poolest, et ravikuuri ajal ei vaja patsiendid ravimilisandeid. See kehtib allergikute, haige maksa ja paljude muude häiretega inimeste kohta, mille puhul sagedane ravimite kasutamine on ebasoovitav.
Pärast seansside kulgu ei võta mitte ainult selgroolülid, vaid ka kõik siseorganid oma loomulikku asendit. See aitab kaasa asjaolule, et nimmepiirkonna osteokondroosiga patsiendi üldine seisund hakkab järk-järgult paranema. Sellega seoses taastatakse kõik kehas toimuvad protsessid, iga organ töötab õiges režiimis.
Võttes arvesse asjaolu, et lülisamba struktuuri muutused põhjustavad häireid ka lihaskudedes, täidavad osteopaatilise ravi seansid veel üht ülesannet - pingete ja klambrite kõrvaldamist lihastes. Need probleemid võivad põhjustada valu, mis raskendab patsiendi niigi rasket seisundit.
Osteokondroosi ödeem ja põletik, samuti nendega seotud valu on pärast esimest protseduuri kergesti eemaldatavad. Tagasi tulevad liikuvus ja paindlikkus, mis muudab inimese taas töövõimeliseks ja iseseisvaks.
Samuti on oluline, et vereringe taastuks lihaste ja selgroolülide kudedes samades mahtudes, mistõttu on välistatud verevarustuse puudumisega kaasnev hapnikunälg.
Närvilõpmete tundlikkus ja toimimine normaliseerub. Seljaosas on tuimus ja üldine ebamugavustunne. Tänu ravile käivituvad organismis taas loomulikud taastumis- ja eneseregulatsioonimehhanismid.
Kas osteopaatilisest ravist võib tekkida tüsistusi?
Teine pluss, mis sümptomite ja nimmepiirkonna osteokondroosi enda kõrvaldamise meetodi valimisel on otsustava tähtsusega, on ägenemiste puudumise tagamine tulevikus. See seab osteopaatia kõrgemale tasemele kui klassikalised meetodid, mis võimaldavad lõpetada remissiooni ja uued probleemid, mis mõjutavad negatiivselt selgroogu ja inimese üldist seisundit.
Osteopaatilise ravi vastunäidustused
Nimmeosa osteokondroosi osteopaatia on vastunäidustatud, kui patsiendil on järgmised seisundid:
- Suurenenud kehatemperatuur;
- tromboos;
- kasvajad;
- Nakkusliku päritoluga rasked haigused;
- Epilepsia;
- Erinevat tüüpi vaimuhaigused.
Nimmepiirkonna osteokondroosi ennetamine
Selleks, et lülisamba nimmeosa osteokondroos ei areneks või vähemalt hakkaks avalduma väga kõrges eas, on vaja läbi viia ennetustööd. Lülisamba patoloogiate tunnuste õigeaegseks avastamiseks on soovitatav regulaarselt külastada osteopaati.
Lülisamba nimmepiirkonna vaadeldava haiguse ennetamiseks on välja töötatud terve rida meetmeid, mis koosnevad mitmest suunast.
Nii et nimme-ristluupiirkonna patoloogia tekke tõenäosuse kõrvaldamiseks tuleks järgida tervisliku toitumise norme ja reegleid. Dieeti on vaja lisada maksimaalne arv madala kalorsusega toite ning eemaldada rasvased ja liiga kõrge kalorsusega toidud. Nimmeosa osteokondroosi riski vähendamiseks on teatud toodete ülekaal ideaalne:
- merekala;
- taimeõlid;
- Piim, värske ja hapu, juustud;
- Nõud želatiiniga;
- Puljongid luudele ja kõhredele;
- Värsked köögiviljad ja puuviljad, rohelised;
- Mineraalvesi.
Samuti aitab see ennetada osteokondroosi, sh nimme- ja teiste selgroo osade ilminguid, vitamiinide ja mineraalainete preparaatide kuur, mida korratakse 1-2 korda aastas.
Sümptomite ilmnemise vältimiseks peaksid patsiendid juhtima aktiivset elustiili, tegelema kehalise kasvatusega. Ujumine, kõndimine ja võimlemine avaldavad ülimalt positiivset mõju nimmelülide ehitusele.
Mis tahes tsoonide osteokondroosi, sealhulgas nimmelülide haiguste korral on veeprotseduurid väga kasulikud. Sel põhjusel jätkavad nimmepiirkonna osteokondroosiga patsiendid sageli ravi ja ennetamist spetsialiseeritud sanatooriumides reisides.